免費發布信息

| 設為首頁 | 加入收藏 | RSS | 手機版 | 繁體中文

南非華人網  
 
 

首頁

南非新聞 南非財經 華人新聞 南非概況 南非簽證 南非見聞 南非旅游 風土人情 南非留學 南非視頻 南非風光

圖片

南非商機 國內新聞 新聞中心 房屋店鋪 網上商城 同城生活 求職招聘 華人聚會 便民告示 華人論壇 匯率報價
您當前的位置:首頁 > 生活資訊 > 健康保健

1分鐘看你的肝是否健康

時間:2016-11-28 22:51:06  來源:揚子晚報  作者:

  隨著肝病患者的逐漸增多,肝癌的患者也漸漸增多。現在肝癌已經成為了我們的第二大癌癥,僅次于肺癌。這種癌癥常表現為消瘦,乏力,并且伴有劇烈的疼痛。一旦患病,治愈的機會較小,所以生活中要注意,遠離肝病,遠離肝癌。

  1、消瘦、乏力

  這種癥狀常出現于肝癌的中晚期。可能是腫瘤代謝產物引起機體生化代謝改變,進食減少,嚴重時出現惡病質。

  2、發燒

  肝癌所致發熱一般在37.5‘C~38℃左右,偶可達39℃以上,呈不規則熱型,多不伴寒戰,午后發熱較常見,有時也可見弛張型高熱,發熱可因腫瘤壞死或其代謝產物引起。

  3、消化道癥狀

  常表現為胃納減退、飯后上腹飽脹,甚或惡心、嘔吐或腹瀉。

  4、疼痛

  這是肝癌患者常見的癥狀,疼痛部位一般位于肝區,肝癌中晚期患者的肝區疼痛一般位于右肋部或劍突下,疼痛性質則多以持續性隱痛、鈍痛或刺痛為主,也 有少部分患者的疼痛可出現特殊的表現,肝癌患者其他部位也可能出現牽涉痛,部分患者的疼痛區域位于中上腹,多為多為左葉肝癌所致,但有時會被誤診為胃病而 耽誤治療,有的患者可表現為右肩疼痛,臨床上多見于右葉靠近膈肌的腫瘤,因其累及膈肌而引起右肩的牽涉痛,此時易被誤診為肩周炎。

  肝癌轉移到其他部位會出現轉移灶癥狀,轉移到肺部可出現胸痛;轉移到骨骼可出現骨痛等,因此肝癌患者出現胸痛或者骨痛等時,應該考慮到是肝癌轉移導致。

  臨床上少數患者可表現為突發的肝區劇烈疼痛,多由位于肝臟表面的癌結節破裂出血所致,如果患者同時伴有頭暈、眼花、心慌、血壓下降表現,大多預示著癌結節破裂并發嚴重的內出血,如遇到這種情況應及時進行緊急搶救。

  5、其他癥狀

  有肝炎、肝硬化背影或腫瘤浸潤性生長致肝臟功能失代償者可有出血傾向,如鼻出血、牙齦及皮下淤斑等;也可出現低蛋白血癥,致水腫、腹水、腹脹等。

  生活中健康的飲食可以遠離癌癥,而不好的飲食則會導致癌癥的到來,那么肝癌如何飲食才能預防呢?

  預防肝癌學會飲食

  四種有利飲食

  1、喝茶

  閩南人愛喝茶,這對防肝癌很有益,尤以閩南一帶常見的鐵觀音為最佳,雨前龍井也不錯。

  2、吃胡蘿卜柑橘

  蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果的

  預防作用最強。董菁博士建議,每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐時再吃兩份以上蔬菜,這樣一天總攝入量約400-800克,可使你患肝癌的危險性降低20%。

  3、食用奶制品

  醫學研究證明,在控制喝酒的情況下,如果每天食用奶制品,包括牛奶及酸奶等,患上肝癌的幾率將減少78%。目前小孩已經養成了食用奶制品的習慣,但成年人中食用奶制品的還為數不多,不妨加以改進。

  4、三筍,即竹筍、萵筍和蘆筍

  專家提示日常多吃這三種食物,可降低肝癌的發生率,而且還美味可口。

  四種不利飲食

  1、不吃發霉食物

  春季,食物極易發霉。而發霉食品中的黃曲霉毒素為致肝癌物質,致癌所需時間最短僅為24周,因此食物應妥為存放,一旦發霉就應立即丟棄,尤其是黃 豆、花生、紅薯、甘蔗等,切不可再食用。此外,花生油同樣不宜久貯,如果發現產生哈喇味就不宜食用。否則不僅味道不好,更重要的是會導致癌癥。

  2、不吃或少吃腌菜

  酸菜、咸菜、咸魚等腌菜爽口開胃,接下來天氣熱了,食欲不好,許多人更喜歡以腌菜下飯。但腌菜中含有較多量的亞硝胺,實驗證明與肝癌的發生有關,最好不吃或少吃。而且切記,一定要腌透之后才能吃。

  3、動、植物油變質后不宜食用

  陳腐油類中均含有丙二醛這種化學成分,它能生成聚合物并與人體內的蛋白質和脫氧核糖核酸發生反應,使蛋白質的結構變異,導致變異蛋白質的細胞失去正 常功能并向初期癌細胞轉化。此外,丙二醛聚合物能阻礙脫氧核糖核酸的復制并使人的老化過程加快。因此,動植物油切勿存放太久,已變質產生哈喇味的油不宜食 用。用哈喇油炸炒制作的食品不僅味道不好,更重要的是能導致癌癥,使人縮短壽命。

  4、不飲或少飲酒

  長期飲酒,酒精會將胃粘膜消化掉,胃的細胞一旦受傷,食物中的有毒物質就容易被胃吸收,從而容易引起酒精性肝炎,損害肝臟的解毒功能,甚至引起酒精 性肝硬化,此乃肝癌發生的危險因素。如果用發霉的花生來下酒,誘發肝癌的可能性會更大。董博士建議,成年男性每人每天飲酒量不能超過2杯,女性不能超過1 杯。


來頂一下
返回首頁
返回首頁
上一篇:百病始于頸椎 千萬別隨便按摩
 
下一篇:英國研究:三晚睡不好覺 焦慮抑郁壓力隨之上升
 
延伸閱讀

 

網友評論
發表評論 共有條評論
用戶名: 密碼:
驗證碼: 點擊更新 換一個 匿名發表
推薦資訊
開普敦“中國龍”風生水起,助力首屆中南風箏節
開普敦“中國龍”風生
華星藝術團受邀多場文藝表演 團員加緊排練
華星藝術團受邀多場文
南非儲備銀行:未來兩年經濟增長形勢看好
南非儲備銀行:未來兩年
下一個十年,“彩虹之國”能否重現榮光
下一個十年,“彩虹之國
 
欄目更新

 

  • 今日排行
  • 本周
  • 本月
  • 本周熱評
  • 本月
  • 年度
时时彩4星稳定条件做号